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Guía Definitiva del Libro La Dieta del Metabolismo Acelerado (Edición 2026)

"El libro La dieta del metabolismo acelerado (The Fast Metabolism Diet), desarrollado por la especialista en nutrición clínica Haylie Pomroy, se mantiene en 2026 como una de las referencias bibliográficas más consultadas para la recomposición corporal y la reparación metabólica sin recurrir a la inanición calórica. A diferencia de los enfoques cetogénicos continuos o las restricciones energéticas severas que suelen deprimir la función tiroidea a largo plazo, el método de Pomroy propone una intervención secuencial de 28 días basada en la rotación estratégica de macronutrientes. Este sistema no trata las calorías como unidades térmicas abstracta..."

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