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Achtsamkeitstagebuch für Kinder: Das 5- bis 6-Minuten-Tagebuch im Jahr 2026

"Hinweis: Dieses Praxis- und Fachhandbuch widmet sich vollständig dem Konzept des verkürzten 5- bis 6-Minuten-Achtsamkeitstagebuchs für Kinder im Jahr 2026 und beleuchtet dessen psychologische Fundierung, den Aufbau sowie konkrete Anwendungsszenarien im Familien- und Schulalltag. Die mentale Gesundheit und emotionale Resilienz von Kindern stehen im Jahr 2026 stärker denn je im Fokus von Pädiagogen, Kinderpsychologen und Eltern. In einer digitalisierten Welt voller Reize, Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit benötigen Heranwachsende verlässliche Werkzeuge zur Selbstreflexion und emotionalen Regulation. Das Achtsamkeitstagebuch für Kinder..."

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