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Reiten mit inneren Bildern: Lektionen gezielt verbessern im Reitsport

"Das Reiten mit inneren Bildern, oft auch als mentale Visualisierung oder zentriertes Reiten bekannt, ist eine bewährte Methode, um körperliche Abläufe im Sattel durch gezielte Vorstellungskraft zu optimieren. Indem Reiter abstrakte technische Anweisungen in anschauliche Metaphern und Sinneseindrücke übersetzen, können sie ihre eigene Körperhaltung, die Feinabstimmung der Hilfen und damit die Ausführung verschiedenster Dressur- und Springlektionen messbar verfeinern. Die Grundlagen des mentalen Trainings im Reitsport Die Verbindung zwischen Geist und Körper ist im Reitsport von entscheidender Bedeutung, da das Pferd als Fluchttier extrem feine..."

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