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S’entraîner à l’analyse transactionnelle au quotidien : Guide pratique 2026

"L’analyse transactionnelle (AT), théorisée par Eric Berne, demeure en 2026 un modèle de référence pour la psychologie cognitive et relationnelle en milieu professionnel et personnel. Pratiquer l’analyse transactionnelle au quotidien ne consiste pas à réaliser des thérapies complexes, mais à développer une observation active de ses propres échanges pour favoriser une communication constructive. Comprendre la structure des États du Moi en 2026 Pour maîtriser l’AT, il est impératif d’intégrer le modèle des trois états du Moi : Parent, Adulte et Enfant. En 2026, les recherches en neurosciences comportementales confirment la pertinence de ce modèl..."

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