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Judo Kampfsport für den Anfänger: Der ultimative Einstieg
"Der Einstieg in den Judo Kampfsport für Anfänger beginnt idealerweise mit dem Verstehen der Grundprinzipien wie „Siegen durch Nachgeben“, dem Erwerb eines passenden Judo-Anzugs (Judogi) und dem Erlernen der elementaren Fallschulen, um sicher und verletzungsfrei auf der Tatami zu trainieren. Was ist Judo und warum ist es ideal für Anfänger? Judo ist eine moderne japanische Kampfsportart, die Ende des 19. Jahrhunderts von Jigoro Kano aus den traditionellen Techniken des Ju-Jutsu entwickelt wurde. Der Name setzt sich aus den Schriftzeichen Ju (sanft, nachgeben) und Do (Weg, Prinzip) zusammen. Im Gegensatz zu rein schlag- und trittbasierten Kampf..."
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